فيبرومالغيا
تواصل مع طبيبك   

ما هي متلازمة فيبروميالغيا؟

فيبروميالغيا (الألم الليفي العضلي) وهو مرض عضلي هيكلي مزمن لا يعرف سببه ، ويتميز بألم منتشر ونقاط حساسة في أجزاء معينة من الجسم. وهو مرض مزمن لا يتسبب في تقييد الحركة وتشوه في المفاصل ولكنه يخل بنوعية حياة الشخص.

ما هي مسببات الفيبروميالغيا؟

على الرغم من أن سبب المرض غير معروف، إلا أن الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، والاضطرابات العصبية الهرمونية، واضطرابات الجهاز المناعي، ومشاكل العضلات، والالتهابات الفيروسية الشبيهة بالإنفلونزا، والضوضاء، والإصابات الجسدية، والصدمات الجسدية والنفسية (حادث سيارة، سوء المعاملة، الطلاق، وفاة أحد المقربين)، وتيرة العمل الشاقة، والبيئة الرطبة، واضطرابات النوم، واستخدام الكمبيوتر على المدى الطويل تسبب الألم العضلي الليفي لدى أولئك الذين لديهم استعداد وراثي.

ما هو مدى انتشار فيبروميالغيا ومن يصيب؟

يصيب حوالي 2٪ من الأشخاص. على الرغم من أنه يمكن رؤيته في جميع الأعمار وكلا الجنسين، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 55 عامًا وأكثر عند النساء أكثر من الرجال. يظهر هذا المرض أيضًا عند الأطفال وكبار السن.

ما هي أعراض فيبروميالغيا؟

تتنوع العلامات والأعراض التي تشكل الصورة السريرية لمتلازمة الألم العضلي الليفي. تتمثل العلامات والأعراض الرئيسية في الألم المزمن المنتشر والتصلب والتعب والألم واضطراب النوم.

ما هي نتائج الفحص البدني؟

النقاط المؤلمة: هو ألم في 11 من 18 نقطة خاصة في أجزاء مختلفة من الجسم عن طريق الضغط بالإصبع.

Dermo Graphism: هو شكل من أشكال الشرى (خلايا النحل) الذي يحدث بعد خدش الجلد أو فركه بأداة صلبة أو عندما تضغط الملابس والملابس الداخلية على الجسم.

Cutis anserine: حالة جلدية تتميز بانتصاب الشعر عليها بسبب البرد أو الخوف.

Cutis marmaratus: خطوط حمراء أرجوانية على الجلد ناتجة عن اضطراب الدورة الدموية الناتج عن العدوى أو التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.

كيف يتم تشخيص فيبروميالغيا؟

لا يتم إجراء الفحوصات المخبرية والفحوصات الإشعاعية في حالة الألم العضلي الليفي للتشخيص ولكن لاستبعاد الأمراض التي قد يتم الخلط بينها وبين الألم العضلي الليفي. تعطي الاختبارات المخبرية نتائج طبيعية في حالة الألم العضلي الليفي. إذا لم تكن هناك أمراض روماتيزمية التهابية أو علامات فتق رقبي أو قطني، فإن الفحص الإشعاعي غير مطلوب. يتم تشخيص الألم العضلي الليفي عن طريق معرفة تاريخ المريض والفحص السريري. يتم تشخيص الألم العضلي الليفي بألم منتشر في النصف الأيمن والأيسر من الجسم ، وأسفل وأعلى الخصر لأكثر من 3 أشهر، بالإضافة إلى ألم في المحور الفقري واكتشاف 11 نقطة مؤلمة عند الفحص.

فيبرومالغيا

ما هي الأمراض التي يتم الخلط بينها وبين الألم العضلي الليفي؟

أمراض الروماتيزم الالتهابية، قصور الغدة الدرقية، آلام الأعصاب، متلازمة التعب المزمن، متلازمة آلام اللفافة العضلية وبعض الأمراض العصبية وأدوية خفض الكوليسترول (الستاتين)

ما هي أهداف علاج فيبروميالغيا؟

اليوم، لا يوجد علاج يوفر الشفاء التام من الألم العضلي الليفي. يهدف العلاج إلى تقليل الشكاوى والحفاظ على جودة الحياة والوظائف وتحسينها.

ما هي طرق علاج فيبروميالغيا؟

يمكن أن يتم العلاج في هذا المرض من خلال 4 طرق رئيسية. دواء، العلاج الطبيعي والعلاج النفسي والعلاجات التكميلية.

العلاج النفسي

في العلاج، كما هو الحال في أي مرض، من المهم جدًا إعلام المريض وتثقيفه بشأن المرض. الهدف من التعليم هو تحسين الإدارة الذاتية للمريض لاكتساب القدرة على التعامل مع الشكاوى، وتغيير المفاهيم السلبية بشكل إيجابي مثل الإحباط والعجز. بالإضافة إلى ذلك، يجب زيادة امتثال المريض للعلاج بالتعليم.

من الضروري محاولة تقليل العادات الضارة مثل الكحول والتدخين لأن كلاهما يزيد الألم ويضعف العضلات. الإفراط في تناول الكافيين يؤثر سلبا على النوم ويزيد من شكاوى المريض.

في العلاج ، يجب تعليم المريض بعض التغييرات السلوكية. يجب أن يُطلب من المرضى الابتعاد عن التوتر والإثارة المفرطة ومحاولة تقليل توترهم.

العلاج الدوائي

في علاج الألم العضلي الليفي، يتم استخدام الأدوية المضادة للألم ومضادات الاكتئاب ومضادات الصرع ومرخيات العضلات والأدوية المنظمة للنوم وفقًا لحالة المريض.

العلاج الطبيعي

يتم تطبيق جلسات العلاج الطبيعي وبرامج التمارين الرياضية التي تحتل المكانة الأهم في العلاج.

في العلاج الطبيعي، يمكن تطبيق الموجات فوق الصوتية، والليزر، وعلاج هيل، والعلاج بالحجامة، والتدليك، والإبرة الجافة، والكايروبراكيتك بالإضافة إلى العلاج المائي

تمارين

تتمثل الأهداف الرئيسية للتمرين في تقليل التوتر، والحفاظ على قوة العضلات وتحملها وزيادتها. من المعروف أن مرضى الفيبرومالغيا يعانون من انخفاض في قوة العضلات. بالإضافة للألم والإرهاق. بشكل عام. لقد وجدت الدراسات أن تمارين القلب والأوعية الدموية (الهوائية) وتمارين التقوية تعمل على تحسين الوظائف البدنية ونوعية الحياة والتخلص من الألم. نظرًا لأن الألم والإرهاق لدى هؤلاء المرضى يزداد عند بدء ممارسة الرياضة، فيمكن القيام بالأنشطة الخفيفة مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات أولاً. يمكن زيادة برنامج التمرين تدريجياً مع زيادة قوة العضلات بمرور الوقت. يجب تعديل نوع وشدة التمرين وفقًا لحالة المريض. يجب القيام بهذه التمارين 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 20-30 دقيقة.

العلاجات التكميلية

التغذية، العلاج بالأوزون ، الوخز بالإبر، التنويم المغناطيسي، تقنيات البيلاتيس يمكن تطبيقها كجزء من علاج مرضى الألم العضلي الليفي، وفقًا للحالة والظروف السريرية للمريض.

للتواصل مع الطبيب بشكل مباشريمكنكم ملئ البيانات أدناه

للتواصل مع الطبيب عبر الواتس اب يمكنكم إرسال رسالة

رسالة واتس آب